Takipte · 12 dk önce
Sertab Erener antrenmana döndü; bu kez üst karın çalıştı
İki gün aşil tendonunu dinlendiren Sertab Erener yeniden spor yaptı. Sanatçı, antrenmanından görüntüleri paylaşırken yalnızca üst karın çalıştığını belirtti; spor rutinini sürdürmesi bekleniyor.
Sertab Erener, aşil tendonundaki rahatsızlık nedeniyle iki gün ara verdiği spor rutinine yeniden başladı. 61 yaşındaki sanatçı, dönüş antrenmanında yalnızca üst karın çalıştığını sosyal medya hesabından duyurdu.
Erener, paylaşımında “İki gündür aşil tendonum iyileşsin diye durdum. Bugün sadece üst karın çalıştım” ifadelerini kullandı.
Antrenmanından görüntüler de paylaşan sanatçı, üst karın çalışırken yaptığı hareketleri takipçilerine gösterdi.
Formunu korumak için her sabah mat pilates yapan Erener, Bodrum’daki evinde düzenli olarak mat pilates ve fitness çalışıyor. Sanatçı, bahçesiyle ilgilendiği ve kendi yetiştirdiği bitkilerle vakit geçirdiği Bodrum’daki yaşamından kesitleri de paylaşıyor; eşi Emre Kula ile doğanın tadını çıkarıyor.
